Methoden
Es sind die scheinbaren äusseren Gegensätze, die durch Integration gegenseitige Inspiration und Ganzheit bewirken: Ost und West, Geist
und Materie, Licht und Schatten. In dieser Aussöhnung liegt die Heraus-forderung und grösste Chance unseres Lebens – global gesehen und ganz persönlich!
Verschiedene fernöstliche Methoden - jahrhundertelang wirkungsvoll erprobt und immer weiter entwickelt - für jeden leicht nachvollziehbar - ermöglichen die unmittelbare Erfahrung eines Wissens, einer Weisheit, die in jeder unserer Zellen schlummert, tief in unserem Herzen ruht und nur darauf wartet, wieder entdeckt und gelebt zu werden. Sie aktivieren den Körper, den Geist und die Seele ihr Potenzial auszuschöpfen und negative Gedanken, verletzte Gefühle, Belastungen, Stress, Ängste, Loslassprozesse und Sorgen, welche diese Weisheit blockieren können, zu lösen. Dazu gehören:
- Die Fünf »Tibeter«®
- Methoden zur Vernetzung der beiden Gehirnhälften
- Entspannungsmethoden für den Alltag
- Atemschulung
- Dyadenarbeit - Mitfühlendes Kommunikations-Training
- Mental-Training
- Autogenes Training
- Meditation
- u. a.
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