Fünf »Tibeter«® - Gesundheitswochen 2024
Sonntag, 10. - Sonntag, 17. November 2024
Hotel Kronenhof, Oberstaufen im Allgäu/D
Gönne Dir eine Auszeit - ankommen und abtauchen!
Erhole Dich vom Alltag und seinen Belastungen!
Entspannen, durchatmen, bewegen, Energie tanken, zu sich selbst kommen.
Herzlich willkommen zur Fünf Tibeter-Gesundheitswoche im Hotel Kronenhof in Oberstaufen im Allgäu!
Erfahre die Fünf «Tibeter»®-Übungen, um Körper und Geist in Schwung zu bringen und bewusst ins Sein einzutauchen. Steigere deine Gesundheit, erfahre Ausgeglichenheit und Entspannung mit diesen fünf Bewegungen.
Entdecke durch geführte Meditationen, Selbsthypnose, Tiefenentspannung sowie mentale Entspannungsreisen, deinen Geist zu beruhigen.
Lerne Atemtechniken und Entspannungsübungen für den Alltag, um bewusster zu leben.
Halte mit diesem Programm Körper und Geist bis ins hohe Alter geschmeidig.
Erkunde die Natur bei Wanderungen oder Radtouren, um deinen Körper weiter zu stärken.
Geniesse im Hotel Kronenhof einen umfangreichen Wellnessbereich und Fitnessraum.
Erlebe eine Woche voller Erholung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen, dein Bewusstsein zu erweitern und im Alltag achtsamer zu werden.
Kursleitung
Martin Tschopp, Fünf »Tibeter«®-Trainer
Kurskosten
€ 320.00 zzgl. Kosten für die Unterbringung und Verpflegung im Hotel
Hotelkosten
der Preis für 7 Tage ÜF im Zimmer Freiraum für eine Person beträgt incl. Kurtaxe: 1.074,50 €
der Preis für 7 Tage ÜF im Zimmer beträgt für zwei Personen incl. Kurtaxe: 2.135,00 €
Alle anderen Zimmerkategorien und Verpflegungen können Sie gerne direkt im Hotel anfragen.
unter: https://www.hotel-kronenhof.de/de/oberstaufen-kurhotel/eventkalender/
Programm
Sonntag
18.30 – 20.00 Uhr / Einführung und 1. Anwendung der Fünf »Tibeter«®
Montag
07.30 – 07.50 Uhr Geführte Meditation
08.15 - 09.15 Uhr / Fünf »Tibeter«® und Faszienyoga nach Liebscher & Bracht
17.00 - 18.00 Uhr / Fünf »Tibeter«®und Entspannungsreise
Dienstag
07.30 – 07.50 Uhr Geführte Meditation
08.15 - 09.15 Uhr / Fünf »Tibeter«® und Body Flow
17.00 - 18.00 Uhr / Fünf »Tibeter«® und Chakrameditation
Mittwoch
07.30 – 07.50 Uhr Geführte Meditation
08.15 - 09.15 Uhr / Fünf »Tibeter«® und Herzkohärenzübung
Donnerstag
07.30 – 07.50 Uhr Geführte Meditation
08.15 - 09.15 Uhr / Fünf »Tibeter«® und Entspannungsreise
17.00 – 18.30 Uhr / Fünf »Tibeter«® stille Meditation, Faszienyoga nach Liebscher & Bracht
Freitag
07.30 – 07.50 Uhr Geführte Meditation
08.15 – 09.15 Uhr/ Fünf »Tibeter«® und Herzkohärenzübung
Samstag
07.30 – 07.50 Uhr Geführte Meditation
08.15 - 09.15 Uhr / Fünf »Tibeter«® und Faszienyoga nach Liebscher & Bracht
17.00 - 18.00 Uhr / Fünf »Tibeter«® Entspannungsreise und offene Fragen
Sonntag
Abreise
Daneben können die Teilnehmenden bei Martin Tschopp auch Einzelsitzungen in Hypnosetherapie, Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, Herzkohärenz-Coaching, Autogenes Training, Access Bars und Lebensberatung privat buchen! Kosten € 120.00 ca. 90’
Auskunft und Anmeldung
Hotel Kronenhof
Familie Monika Aigner
Bgm.-Hertlein-Strasse 12
D - 87534 Oberstaufen
Tel. ++49 (0)8386 489 0
Mail: info@hotel-kronenhof.de
Webseite: www.hotel-kronenhof.de
oder
Gesundheitspraxis Schmitten
Martin Tschopp
Ochsenriedstrasse 9,
CH - 3185 Schmitten/FR
Mobile ++41 79 636 09 49
E-Mail: info@entspannungswelten.ch
Homepage: http://www.entspannungswelten.ch
Wichtig: Bitte reservieren Sie direkt beim Hotel Kronenhof unter Angabe "Fünf »Tibeter«®-Gesundheitswoche"
Nachfolgend können Sie die komplette Beschreibung, «Tibeter» Yoga Gesundheits- und Entspannungswoche als PDF herunterladen!